Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
The post 7 cách đơn giản chữa chóng mặt appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
The post 7 cách đơn giản chữa chóng mặt appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Hiểu và đồng hành cùng con…
Theo các chuyên gia, điều trước tiên gia đình cần phải đánh giá đúng thực lực của con mình. Thường xuyên quan tâm và tâm sự cởi mở sẽ giúp con mình chọn nghề. Đây chính là sự đồng hành trước tiên của bố mẹ với con cái trong cả một quá trình chứ không chỉ trong thời gian cận kề kỳ thi. Để giúp con đạt được ước mơ thi đậu đại học hay thi đậu vào trường mà các con yêu thích, các bậc bố mẹ cần quan tâm xem con mình thích ngành nghề gì? Thích nghề đó nhưng con có khả năng làm nghề đó không? Nhu cầu về nghề đó trong xã hội hiện nay như thế nào?
“Bố mẹ nào cũng thương con nhưng theo mình, hơn ai hết bố mẹ phải hiểu và tôn trọng sở thích, lựa chọn của con, không nên bắt buộc con phải chọn ngành theo ý muốn của mình bởi sẽ tạo căng thẳng cho con và một khoảng trống vô hình giữa bố mẹ và con cái. Một khi khi cả hai không có “tiếng nói chung” thì mọi sự đồng hành đều trở nên vô nghĩa”, chị Phương có con học lớp 12 Trường THPT Lương Thế Vinh chia sẻ.
Theo các chuyên gia tâm lý, bố mẹ cũng cần để con hiểu rằng, vào đại học không phải là con đường duy nhất và rằng, bố mẹ sẵn cho con chọn lại nguyện vọng hoặc thi lại năm khác, thậm chí chấp nhận cho con thi vào trường cao đẳng bởi vào cao đẳng vẫn có thể học tiếp lên đại học. Điều này giúp con đỡ cảm thấy căng thẳng trong học tập và không bị chấn động tâm lý nặng nề khi không may thi trượt đại học.
Bước vào mùa thi, các con thường hay có tâm lý căng thẳng, sợ hãi. Sự quan sát và tinh tế trong việc nắm bắt tâm lý các bạn ấy là điều rất cần thiết. Chị Hằng, một chủ cửa hàng tạp hóa cho biết, cứ vào mùa thi, chị phải giảm bớt công việc, thuê thêm người bán để có nhiều thời gian hơn chăm “nàng Mít“ – cô con cả của chị. Một ly sữa tự pha cho con khi con học khuya, một lời nhắc con đi ngủ sớm, một câu động viên nhẹ nhàng…đã là nguồn động viên khích lệ cho “nàng Mít” của chị, vốn học không xuất sắc lắm, đỗ vào đại học Kinh tế quốc dân.
Làm bạn với con
Sau khi đã cùng con chọn ngành nghề phù hợp, bố mẹ cần tạo cho con một tâm lý thật thoải mái để ôn thi. Sự đồng hành của bố mẹ với con cái nhiều khi chỉ là những việc làm nhỏ, nhưng sẽ giúp con hiểu rằng, bố mẹ rất quan tâm và yêu thương mình. Từ đó, các con sẽ có động lực để tập trung ôn tập.
Đó có thể là những món ăn chế biến theo sở thích của con, tạo không khí gia đình đầm ấm vui vẻ trong bữa ăn; là việc giữ yên lặng khi con học bài; trang trí phòng học sạch sẽ để tạo cảm hứng cho con học hành; tránh cãi cọ ồn ào, gây ra không khí căng thẳng trong gia đình làm ảnh hưởng đến tâm lý của con,…
Bố mẹ cũng cần thường xuyên hỏi thăm động viên con, gợi ý cho con về kế hoạch học tập, nghỉ ngơi và vui chơi hợp lý. Ôn thi không nhất thiết chỉ được tập trung vào học, bố mẹ có thể sắp xếp cùng con đi du lịch, picnic, cắm trại… tại những địa điểm xung quanh nơi mình đang sống như một phần khích lệ, giải tỏa stress cho con. Những chi tiết nho nhỏ này sẽ là sự động viên tinh thần vô cùng ý nghĩa đối với các sĩ tử khi mùa thi đang đến rất gần.
Lưu ý
Bên cạnh dinh dưỡng và vận động, có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc cho trí não chứa nhân sâm, linh chi giúp tăng cường tính linh hoạt và ghi nhớ của não giúp ôn thi tốt, học tập hiệu quả.
Một điều lưu ý là phụ huynh và các em học sinh không chỉ nên chú trọng chăm sóc sức khỏe trong mỗi mùa thi mà cần duy trì thường xuyên để các em có thể tiếp thu kiến thức và tư duy tốt ở các bậc học sau này.
Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Điện thoại tư vấn: Miền Bắc 04.2245.7070; Miền Trung: 0511.3659.566; Miền Nam: 08.6268.2452
Hoặc truy cập trang web:http://koligin.com/
The post 2 bước đơn giản khắc phục tâm lý căng thẳng cho con appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Người tiêu dùng hiện nay khi nghe quảng cáo về sản phẩm Collagen làm đẹp là lao vào mua, không cần biết thật hay giả, bất chấp giá cả đắt đỏ, nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm do đâu? Công dụng ra sao? Có hợp với da mình hay không?
Để làm rõ hơn vấn đề tác dụng thực của Collagen và hậu họa sẽ xảy ra như thế nào đối với người tiêu dùng khi sử dụng phải sản phẩm Collagen làm giả, không rõ nguồn gốc xuất xứ, phóng viên Báo Gia đình & Xã hội đã có cuộc trao đổi với TS. Nguyễn Viết Lượng – Trung tâm điều trị Da liễu thẩm mỹ – Viện Bỏng Quốc Gia Hà Nội.
Cứ nghĩ tốt là mua
PV: Phải hiểu tác dụng thực của Collagen như thế nào đối với nhu cầu thẩm mỹ và sức khỏe của con người thưa ông?
TS. Nguyễn Viết Lượng : Trước đây Collagen có danh từ tế bào gốc là Stem cells. Collagen được biết đến với thành phần chính của các tổ chức liên kết cơ thể. Nó có rất nhiều nơi trong cơ thể chứ không chỉ riêng ở da. Đặc biệt, trong da thì nó phần lớn tồn tại ở lớp giữa của da là thượng bì, tổ chức chính của da là Collagen – nó đóng vai trò là bảo vệ tính đàn hồi của da, khi mà bị mất hay bị thoái hóa.
TS: Nguyễn Viết Lượng- Trung tâm điều trị Da liễu thẩm mỹ- Viện bỏng Quốc gia Hà Nội
Điều này có nghĩa là Collagen giảm đi thì da sẽ xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ, teo nhẽo. Vì vậy nên vấn đề Collagen trong thực phẩm người ta rất là quan tâm. Cũng chính vì vậy mà bất cứ cái gì khi nói đến từ Collagen thì người tiêu dùng chỉ biết là Collagen rất cần cho da nên là cứ nói đến Collagen là họ mua, không cần biết cái đó thật hay giả và nó có tác dụng hay không.
PV: Làm thế nào để phân biệt đâu là hàng Collagen thật, đâu là hàng Collagen giả thưa ông?
TS: Nguyễn Viết Lượng: Theo thời gian, ánh nắng mặt trời và rất nhiều những tác động cơ học khác khiến Collagen trong chúng ta bị mất đi, bị teo đi và bắt đầu tạo thành những nếp nhăn trên da hoặc là chảy xệ xuống gọi là mất độ đàn hồi. Vấn đề bổ sung Collagen rất cần thiết và quan trọng, nhưng bổ sung bằng cách nào thì là một vấn đề.
Khó có thể phân biệt được đâu là hàng thật, đâu là hàng giả nếu hàng giả được làm một cách tinh vi. Muốn biết trong một loại Collagen giả có những thành phần gì thì chúng ta phải có một cuộc khảo sát và nghiên cứu, đánh giá rồi đưa ra kết luận thì mới biết nó được làm giả từ nguyên liệu gì.
Có một sự thật không thể chối cãi là hàng giả thì rất khó kiểm soát được chất lượng, đã là giả thì chẳng thể tốt được. Collagen giả có thể gây nên rất nhiều vấn đề nguy hiểm cho da và cho chính bản thân sức khỏe chúng ta.
Sử dụng sản phẩm theo kiểu “hội chứng đám đông”
Thưa ông, hiện nay người tiêu dùng sử dụng sản phẩm Collagen nhưng lại không mấy có kiến thức về chúng, về nguồn gốc xuất xứ cũng như thông tin chính xác về sản phẩm, chỉ biết Collagen rất cần cho da và sử dụng Collagen khiến da đẹp nên nhiều người đã nghe bạn bè hoặc người thân giới thiệu là đi mua Collagen về dùng, không cần biết nó có phù hợp với da mình hay không, ông nói gì về điều này?
TS: Nguyễn Viết Lượng: Chúng tôi đã nhìn nhận sự việc này từ lâu rồi và không chỉ có Collagen mà còn có nhiều thứ khác nữa, cũng giống như việc sử dụng tế bào gốc trước đây vậy.
Qua đây, lời khuyên tôi muốn gửi đến người tiêu dùng là đừng để mất tiền một cách vô lý và vô ích. Muốn làm được như vậy thì cách tốt nhất để bảo vệ đồng tiền của mình là sử dụng đồng tiền một cách hợp lí khi chúng ta mua một sản phẩm nào đó thì chúng ta phải có kiến thức về sản phẩm đó, đặc biệt là Collagen.
Collagen giả được nhập từ Trung Quốc vào nội địa, tung ra thị trường dưới “mác” hàng xách tay từ Châu Âu mà lực lượng chức năng đã triệt phá
Kiến thức chăm sóc da đúng cách không phải là kiến thức bác học, không phải kiến thức chuyên khoa quá sâu mà là những kiến thức rất thông thường trong cuộc sống.
PV: Hiện nay, Viện Bỏng Quốc Gia có nhiều bệnh nhân đến khám và điều trị do dùng phải mỹ phẩm, thực phẩm chức năng Collagen giả không? Tâm lý của họ khi đến gặp bác sĩ như thế nào?
TS: Nguyễn Viết Lượng: Nhiều chứ, hầu hết khi đến viện thì đa số là những người có vấn đề rồi. Khi bệnh còn nhẹ họ không đến viện mà chỉ tìm đến khi bệnh đã có dấu hiệu trầm trọng. Tâm lí của nạn nhân dùng phải sản phẩm làm đẹp kém chất lượng, giả, nhái là họ không dám nói thật là đã dùng phải mỹ phẩm hay thực phẩm chức năngCollagen giả. Nhưng tôi nhìn là tôi đã biết họ bị dị ứng vì những loại mỹ phẩm giả, kém chất lượng rồi.
Ban đầu thì họ giấu nhưng khi bác sĩ chỉ ra do dùng sản phẩm như thế nào mà bị như vậy thì lúc đó bệnh nhân mới thừa nhận.
Việc quản lý “thị trường Collage đen” còn rất lỏng lẻo
Từ phía ông, ông có ý kiến gì để có thể kiểm soát và ngăn chặn tối đa các dòng sản phẩm Collagen giả đang trôi nổi trên thị trường?
TS: Nguyễn Viết Lượng: Thực ra về vấn đề này chúng tôi cũng đã nói nhiều trong các hội thảo. Tôi có cảm giác rằng vấn đề thẩm mỹ ở Việt Nam gần như bị bỏ ngỏ, may ra việc phẫu thuật thẩm mỹ thì còn có kiểm soát một chút, còn chăm sóc da mà không phẫu thuật thì loạn lên, ai cũng có thể mở spa làm đẹp hay chăm sóc sắc đẹp. Chỉ cần tôi thích cái nghề đó và tôi học hỏi bằng tài liệu hoặc đọc báo học cái cách làm là tôi có thể mở được, cái đó là rất vô lý.
Mô phỏng tác động của Collagen lên cơ thể. Nếu dùng phải Collagen giả thì hậu quả mà người tiêu dùng phải đối mặt là khôn lường
Bôi lên da thứ gì cũng giống như ta ăn thức ăn vào người hay tiêm thứ gì đó vào người, đều phải hấp thụ, nếu không cẩn thận thì đều có thể nguy hiểm hết. Hiện nay, tâm lý làm đẹp của nhiều người cho rằng bôi lên da là vô thưởng vô phạt. Bôi lên da đã nguy hiểm cho sức khỏe, nếu dùng Collagen giả bằng đường uống trực tiếp thì hậu họa là vô lường.
Thực tế có những người họ đi đắp mặt nạ tại nhà cho khách hàng thứ mặt nạ Collagen họ mua theo từng cân. Nếu phải một người da không dị ứng thì chả sao cả. Thực chất, ý nghĩ ấy là sự nhầm lẫn tai hại bởi thực ra về lâu dài nó mới phát ra, còn nếu phải một người họ dị ứng ngay thì coi như da của họ bị hỏng hẳn tức là da bị tổn thương nặng nề mà hồi phục thì rất là khó khăn.
Quan trọng nhất vẫn là ở người tiêu dùng, người tiêu dùng phải thay đổi được quan điểm làm đẹp của mình, phải trau dồi cho mình những kiến thức làm đẹp đúng cách và an toàn. Khi bị dị ứng với các sản phẩm kém chất lượng người tiêu dùng cần ngưng sử dụng sản phẩm đó và đến gặp bác sĩ điều trị , tránh trường hợp như một cái vòng luẩn quẩn: Cứ bôi cứ uống xong bị dị ứng lại càng uống càng bôi để che khuyết điểm.
PV: Cảm ơn ông về cuộc trò chuyện này!
Tiến sỹ Nguyễn Viết Lượng: Hiện nay các sản phẩm làm đẹp kém chất lượng hầu như là các sản phẩm tự chế, trong đó có chứa thành phần Corticoid vì cái đó là hoocmon chống viêm, khi bôi vào thời gian đầu nó làm sạch làm nhẵn khiến cho da mặt rất đẹp, ai cũng thích nhưng sau một thời gian thì da hỏng hẳn, da sẽ bị giãn các mao mạch dưới da và làm teo da rồi sạm đi, tạo ra các mẩn nước khiến da ngứa và khó chịu. |
The post Collagen giả: Chị em vô tình tiếp tay cho “thần dược làm đẹp” nguy hiểm appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Viêm não là căn bệnh do nhiều loại vi rút gây ra, thường bùng phát mạnh vào mùa nắng nóng. (Ảnh: K.Q – Laodong)
The post Ghi nhận thêm nhiều bệnh nhân bị viêm não vi rút khi thời tiết nắng nóng appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Nấm âm đạo nếu không phát hiệm sớm điều trị kịp thời sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Ảnh minh họa
Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục… bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn. |
The post Những chị em có nguy cơ bị nấm âm đạo cao hơn người khác appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Hiểu đúng bệnh, trị đúng cách
Trong các bệnh liên quan đến đường hô hấp, không thể không nhắc tới viêm xoang. Đây là tình trạng bị tắc nghẽn lỗ thông mũi xoang do các chất dịch tiết từ niêm mạc xoang không được dẫn lưu ra ngoài hốc mũi. Có thể kể đến một số biểu hiện của viêm xoang như sổ mũi, chảy nước mũi đặc, mủ màu vàng hoặc xanh thậm chí chảy nước mũi xuống họng.
Người bị viêm xoang thường xuyên mệt mỏi, nghẹt mũi gây khó thở nhất là khi thời tiết thay đổi. Bệnh có thể gây ra đau, sưng, nhức xung quanh vùng mặt, đầu, ù tai làm giảm khả năng thị giác, thính giác hay vị giác. Các biến chứng nguy hiểm của viêm xoang như viêm tai giữa, viêm họng mãn tính, nhiệt miệng, viêm thanh quản, khí phế quản; nhiễm trùng ổ mắt, viêm thần kinh thị giác; biến chứng sọ não như viêm não và màng não. Khi bệnh nhân có các biểu hiện cấp tính như sốt cao, đau đầu nghiêm trọng, đau mắt, suy giảm thị lực cần kịp thời đưa đến cơ sở y tế thăm khám kịp thời.
Những thảo dược quý
Các phương pháp trị viêm xoang được biết đến bao gồm cả Tây y và Đông y. Tây y tuy có thể cắt cơn đau nhanh chóng nhưng không ngăn được bệnh tái phát do không trị đúng căn nguyên gây bệnh. Lúc này, các loại thảo dược như Ké đầu ngựa, Kim ngân hoa, Liên kiều, Ngưu bàng, Bạch chỉ… được kết hợp trong những bài thuốc Đông y được xem là “cứu cánh” cho người bị viêm xoang mũi.
Ké đầu ngựa chủ trị viêm xoang trong Đông y gọi là thương nhĩ tử (hạt của Ké đầu ngựa).
Kim ngân hoa vị ngọt, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn và thường được dùng chữa viêm xoang.
Liên kiều còn gọi là hạn liên tử (quả hạt của cây). Vị đắng tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, trị bệnh viêm nhiễm và ung nhọt.
Ngưu bàng tử có vị cay, đắng, tính hàn, có tác dụng trừ phong nhiệt, thanh nhiệt giải độc, thông phổi, làm mọc ban chẩn, tiêu thũng và sát khuẩn…
Bài thuốc hay
Trị viêm xoang mũi, chảy nước mũi, viêm mũi: ké đầu ngựa 8g, tân di 8g, bạch chỉ 12g, bạc hà 4g. Sắc uống.
Trị viêm xoang mũi, họng đau, nhức đầu, tắc mũi, ngạt mũi: ké đầu ngựa 20g, bạch chỉ 6g, hoàng kỳ 30g, kinh giới 10g, tế tân 4g, gạo tẻ 60g, đường trắng lượng thích hợp. Sắc thuốc lấy nước, cho vào nấu với gạo tẻ, khi cháo được cho thêm đường. Ngày ăn 1 lần, đợt 7 – 10 ngày.
Trị viêm xoang cấp: Kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, chi tử 8g, mạch môn 12g, hy thiên thảo 16g, ngư tinh thảo 16g hoặc bài thuốc tân di 12g, hoàng cầm 12g, sơn chi 12g, thạch cao 40g, tri mẫu 12g, kim ngân hoa 16g, mạch môn 12g, dấp cá 20g. Nếu sợ lạnh, sốt, nhức đầu bỏ hoàng cầm, mạch môn, thêm ngưu bàng 12g, bạc hà 12g. Sắc với nước, uống 3 lần/ngày.
Trị viêm xoang mãn: Sinh địa 16g, huyền sâm 12g, đan bì 12g, mạch môn12g, kim ngân hoa 16g, ké đầu ngựa 16g, trần bì 8g, hoàng cầm 12g sắc uống 3 lần/ngày.
Trong trường hợp người dùng không có điều kiện thực hiện các bài thuốc như chỉ dẫn, có thể sử dụng các viên uống thay thế có thành phần thảo dược như Kim ngân hoa, Ké đầu ngựa, Liên kiều, Ngưu bàng.. giúp giảm ngay các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau nhức… sau 2 tuần sử dụng.
Happy Xoang Mũi xoang thông thoáng, hít thở nhẹ nhàng Với thành phần thảo dược như Kim ngân hoa, Ké đầu ngựa, Liên kiều, Ngưu bàng… thực phẩm chức năng Happy Xoang giúp làm giảm các triệu chứng bệnh xoang mũi, giúp giảm viêm, thông mũi, giảm ngứa và tiết nước mũi, cải thiện tình trạng đau nhức vùng xoang trong các trường hợp bị xoang mũi dị ứng. Sản phẩm dùng hỗ trợ cho các trường hợp: – Viêm xoang cấp và mãn tính với các triệu chứng như đau nhức các vùng xoang mũi, chảy nước mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi. – Viêm mũi dị ứng, mũi dễ kích thích khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, không khí lạnh hoặc khi thay đổi thời tiết gây ngứa mũi, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi, nghẹt mũi. Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ 1900 6033 hoặc website: www.happyxoang.com Nhà phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Hoa Thiên Phú. Địa chỉ: Số 10 Nguyễn Cửu Đàm, phường Tân Sơn Nhì, quận Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh. Giấy XNNDQC số: 9/2015/XNQC-ATTP Sản phẩm này không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh. |
The post Bài thuốc đông y trị viêm xoang hiệu quả appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Muốn phát hiện sớm, khi khối u còn nhỏ, phụ nữ có thể tự khám ngực mình hàng tháng. Thời gian tự khám vú tốt nhất là sau khi sạch kinh 5 ngày.
Cách tự khám vú như sau:
– Đứng trước gương, hai tay xuôi theo người nhìn xem ngực có sự thay đổi về hình dạng và kích thước không.
– Một tay chống vào hông tay kia vặn và siết đầu vú xem có dấu hiệu rỉ dịch hay chảy máu không.
– Bạn có thể nằm ngửa, tay trái đưa ra sau gáy, dùng các ngón tay phải ép sát tuyến vú vào thành sườn, đẩy lên xuống để tìm kiếm khối u hoặc mảng dày bất thường (lặp lại bước này với vú phải).
– Dùng phần mềm đầu ngón tay tìm kiếm hạch ở hõm nách.
Các bước tự khám vú.
– Khi thấy khối u hay bất cứ sự thay đổi nào của vú, cần đến ngay các cơ sở y tế để khám và làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác có phải ung thư không để được điều trị sớm nhất. Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm thì điều trị mang lại kết quả tốt.
Lời khuyên của bác sĩ
Từ 20 tuổi trở lên, phụ nữ nên tự khám vú định kỳ mỗi tháng một lần và đến bác sĩ chuyên khoa khám vú mỗi năm một lần, đặc biệt là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao như: phụ nữ trên 50 tuổi; người thân đời thứ nhất (mẹ, chị em gái, con gái) có mắc bệnh ung thư vú thì nguy cơ mắc bệnh tăng gấp 4 lần; bản thân có ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung;…
Cho con bú cũng là biện pháp ngừa ung thư vú.
Để giảm nguy cơ bị ung thư vú, nên tập thể dục mỗi ngày và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ; ăn nhiều rau quả tươi có chứa nhiều chất xơ và sinh tố A, C. Tránh chiếu tia xạ vào vú, giảm tiếp xúc với khói thuốc lá và không uống rượu.Tránh tình trạng thừa cân, béo phì Không nên mặc áo lót quá chật…
The post Cách đơn giản tự phát hiện sớm ung thư vú appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
The post 5 thực phẩm không được ăn uống khi đang cố gắng giảm mỡ bụng appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Lâu nay, tác dụng của đậu nành với sức khỏe nam giới vẫn bị hiểu lầm là ăn nhiều đậu nành, nam giới sẽ bị nữ tính hóa. Về vấn đề này, một lần nữa được các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định: các sản phẩm từ đậu nành có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó không loại trừ nam giới.
Qua nghiên cứu, người ta đã thống kê có ít nhất5lợi ích từ đậu nành với sức khỏe. Lợi ích đầu tiên cần đề cập đến là giúp xương chắc khỏe, hạ thấp cholesterol trong máu, phòng bệnh tiểu đường, tăng cường sức lực và cơ bắp và bảo vệ cho tim mạch.
Theo các kết quả nghiên cứu tại Trung tâm Ung thư quốc gia Nhật Bản: đậu nành giúp giảm nguy cơ bệnh tuyến tiền liệt. Được biết, Nhật Bản là nơi có số lượng nam giới tiêu thụ các sản phẩm đậu nành thường xuyên nhất, và tỷ lệ nam giới ở Nhật mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cũng thấp nhất.
Qua đó, các quý ông có thể an tâm sử dụng các sản phẩm từ đậu nành. Tuy nhiên, một số lưu ý sau đây khi uống sữa đậu nành cần loại bỏ để đạt được kết quả như mong muốn:
Theo y học cổ truyền đậu nành có tính thiên hàn, hoạt lợi vì vậy những người tỳ vị hư hàn, sau ăn hay đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài, người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều… đều không hợp dùng, dễ làm cho các triệu chứng trên nặng lên.
Không uống sữa đậu nành chưa nấu chín
Sữa đậu nành chưa nấu chín có hại cho sức khỏe của cơ thể con người. Điều này là bởi vì nó có chứa hai loại chất độc hại, nó sẽ dẫn đến các rối loạn chuyển hóa protein và là nguyên nhân gây kích thích cho đường tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng ngộ độc. Cách để ngăn chặn nguy cơ ngộ độc là đun sôi sữa ở nhiệt độ cao dưới 100 độ C.
Không uống khi bụng rỗng
Uống sữa đậu nành khi bụng đói sẽ khiến protein trong sữa đậu nành đều biến thành nhiệt lượng và tiêu hao mất. Do đó không thể mang lại tác dụng bồi bổ cho cơ thể. Khi uống sữa đậu nành, tốt nhất nên ăn cùng các chất tinh bột như bánh bao, bánh mỳ… để giúp cho các dưỡng chất được hấp thụ tối ưu.
Không uống quá 500ml/ngày
Uống sữa đậu nành quá nhiều dễ gây ra khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành không đựợc hấp thu hết, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa. Đối với người lớn, không nên uống quá 500ml/ngày.
Không uống cùng kháng sinh
Một số loại thuốc đặc biệt như thuốc kháng sinh chứa chất tetracycline, erythromycine có tác dụng phân hủy chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành. Do đó, tránh uống kháng sinh cùng lúc với sữa đậu nành. Nên uống cách nhau khoảng 1 giờ để đảm bảo không có phản ứng hóa học xảy ra.
Không cho đường đỏ vào sữa đậu nành
Trong đường đỏ có chứa nhiều các axit hữu cơ như axit lactic, axit acetic… có tác dụng kết hợp các chất protit, canxi tạo thành các hợp chất biến tính làm mất đi các chất dinh dưỡng của sữa đậu nành, đồng thời ảnh hưởng tới sự hấp thu và tiêu hóa của cơ thể.
Không đựng sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt
Không nên cho sữa đậu nành vào các loại bình, phích giữ nhiệt vì vi khuẩn rất dễ phát triển trong sữa đậu nành ở nhiệt độ ấm. Ngoài ra, sau 3-4 giờ, sữa đậu nành sẽ bị biến chất và không thể sử dụng được nữa, nó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.
The post Những lầm tưởng tai hại cần loại bỏ ngay khi uống sữa đậu nành appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Điều hòa là thiết bị làm mát ngày càng được sử dụng phổ biến trong các gia đình. Máy điều hòa giúp con người thoải mái hơn trong những ngày nắng nóng, đêm lại cho con người bầu không khí trong lành và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, việc dùng điều hòa như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng…
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt, khi sử dụng điều hòa, nếu trẻ không được chú ý và chăm sóc tốt, trẻ có thể bị những biến chứng nguy hiểm. Vậy sử dụng điều hòa thế nào là đúng cách?
Ảnh minh họa.
– Để an toàn cho trẻ khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ chỉ nên để 25 – 27 độ C là hợp lý. Đồng thời, nên để nhiệt độ trong nhà chênh với nhiệt độ ngoài trời 7độ C sẽ tốt cho trẻ (ví dụ ngoài trời là 35 độ C thì trong phòng điều hòa nên để 28độ C là phù hợp) và sẽ không ảnh hưởng đến việc nếu trẻ có chạy liên tục ra ngoài nơi không có điều hòa.
– Không nên cho trẻ ngồi trong phòng điều hòa cả ngày. Nếu trẻ nhỏ ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục thường làm da trẻ khô, họng khô. Tốt nhất, khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần.
– Trước khi cho trẻ ra khỏi phòng điều hòa 30 phút, cha mẹ nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và để cơ thể trẻ thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
– Vệ sinh máy điều hòa định kỳ, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy. Nếu không, điều hòa lại trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ em. Thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ phòng bật điều hòa. Khi không bật điều hòa, mở cửa phòng cho thoáng khí.
– Khi trẻ đi nắng về, mồ hôi ra nhiều cha mẹ không nên cho trẻ vào ngay phòng dùng điều hòa quá lạnh. Trước khi cho trẻ vào phòng điều hòa, cha mẹ nên lau mồ hôi cho trẻ và để trẻ ngồi ở ngoài một lúc.
Lưu ý: Khi dùng điều hòa, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ đi ra, đi vào giữa hai nơi có nhiệt độ chênh lệch nhiều. Cha mẹ cần sử dụng thêm máy tạo độ ẩm khi sử dụng điều hòa cho trẻ. Tuy nhiên, chỉ sử dụng làm ẩm nhẹ, nếu không lại tạo ra độ ẩm lớn dễ làm trẻ viêm đường hô hấp hơn.
– Nên cho trẻ uống nhiều nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức và khi trẻ ở phòng điều hòa nhiều, để tránh hiện tượng mất nước. Hiện tượng mất nước ở trẻ nhỏ sẽ làm suy giảm cơ chế bảo vệ tại chỗ vệ sinh đường thở.
– Nên nhỏ mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối sinh lý để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi.
– Cho bé ăn những loại thức ăn, đồ uống giải nhiệt như nước cam nước chanh, nước cam…
– Khi trẻ ngủ, hãy đắp một tấm chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Cần chọn cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton.
– Nên bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa
– Nên tránh hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì như vậy, trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
– Khi trẻ có triệu chứng khó thở, thở co thắt vùng ngực thì cần đưa trẻ đi khám, không được tự ý mua thuốc điều trị cho trẻ.
Theo khuyến cáo của các bác sĩ, nếu thời tiết không nóng bức thì không cần thiết phải cho em bé sử dụng điều hòa. Gió và khí trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.
The post Mẹo dùng điều hòa đúng cách để bảo vệ sức khỏe của trẻ appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
1. Nghẹt mũi
Theo Huffington Post, nghẹt mũi do cảm lạnh sẽ khiến việc duy trì nhịp thở khó khăn hơn, bạn buộc phải hít thở bằng đường miệng. Điều này làm khô miệng và giảm tiết nước bọt.
Trong khi đó, nước bọt giúp khử mùi, ngăn chặn các vi khuẩn gây hại và các tác nhân tạo nên bệnh sâu răng.
Vì vậy, giảm lượng nước bọt tiết ra đồng nghĩa với vi khuẩn trong miệng có cơ hội sản sinh nhiều hơn, khiến hơi thở có mùi khó chịu – hôi miệng.
2. Ăn nhiều đồ ngọt
Đồ ngọt cũng là một trong những tác nhân gây hôi miệng. Khi bạn ăn kẹo hoặc bánh, vi khuẩn sẽ bám theo chất ngọt và lây lan khắp khoang miệng và các kẽ răng.
Ăn nhiều đồ ngọt sẽ gâyhôi miệngnếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, thậm chí là dẫn đến sâu răng và các căn bệnh răng miệng khác.
Có rất nhiều nguyên nhân gây hôi miệng mà bạn không ngờ tới. Ảnh: Mirror.
3. Nước súc miệng
Theo các chuyên gia, lượng cồn trong nước súc miệng và kháng khuẩn (chiếm 27% tổng số thành phần) có thể gây khô và chỉ làm sạch khoang miệng khoảng một giờ sau khi sử dụng.
Một số loại nước súc miệng sử dụng lâu dài sẽ gây ra các vấn đề răng miệng.
4. Thực phẩm giàu protein
Một bữa ăn giàu protein cũng khiến hơi thở có mùi. Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng đòi hỏi cơ thể phải làm việc nhiều hơn, phản ứng trong quá trình tiêu thụ thức ăn là nguyên nhân gâyhôi miệng.
5. Vi khuẩn gram âm
Một loại vi khuẩn sống trong khoang miệng khiến hơi thở bạn có mùi là gram âm, chúng tiết ra hợp chất gây mùi sulfuric.
Gram âm sống dưới nướu răng và ẩn náu sâu trong lưỡi. Bạn có thể dùng chỉ nha khoa để làm sạch loại vi khuẩn này. Bên cạnh đó, bạn có thể làm sạch lưỡi sau khi ăn, cách này giúp giảm hôi miệng tới 70%.
6. Lo lắng
Khi bạn căng thẳng, tim đập nhanh, hơi thở gấp gáp, lòng bàn tay đổ mồ hôi khiến khoang miệng bị khô và có mùi.
Để khắc phục vấn đề này, bạn chỉ cần duy trì thói quen uống nước hàng ngày, từng ngụm nhỏ và giãn cách thời gian giúp hơi thở bớt mùi đáng kể.
The post 6 nguyên nhân không ngờ gây hôi miệng appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
The post 5 nguyên nhân khiến chu kì kinh nguyệt lúc có lúc không appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
4 nhóm chị em dưới đây được coi là có nhiều khả năng bị lạc nội mạc tử cung, bạn hãy tham khảo để biết mình có nguy cơ hay không. Ảnh minh họa
Nếu có thắc mắc muốn được giải đáp liên quan đến các vấn đề sức khỏe sinh sản, sức khỏe giới tính, tình dục… bạn có thể gửi câu hỏi về cho chúng tôi tại email:suckhoe@afamily.vn. |
The post 4 nhóm chị em dễ bị lạc nội mạc tử cung appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Tiêu chảy ở trẻ em là một trong những bệnh có nguy cơ mắc cao nhất và tỷ lệ tử vong cũng cao nhất ở trẻ em trong mùa hè. Khi bé bị tiêu chảy mà khóc không ra nước mắt cần phải đưa đến viện ngay vì lúc này bé đã mất nước trầm trọng.
Trẻ có thể tử vong nếu dùng thuốc tùy tiện
Nhớ lại vụ thập tử nhất sinh của con gái cách đây 2 tuần, chị Ngô Thu Loan, mẹ bé Khánh Thi, 18 tháng tuổi ở Đồng Nai vẫn chưa hết bàng hoàng: Trước đó, con gái chị bị đi ngoài. Vì bận làm cỗ đám cưới cho cô em gái nên chị Loan cho con uống 1/3 liều thuốc cầm tiêu chảy của người lớn. Chỉ sau hai lần uống thuốc, cơn tiêu chảy của bé Khánh Thi đã được chặn đứng. Tuy nhiên, sau khi đưa cô em gái về nhà chồng, chị Loan mới có thời gian ngó tới con gái thì thấy con ăn rất ít, bụng chướng to hơn và rất cứng. Chị Loan đưa con vào bệnh viện thì tá hỏa khi nghe bác sĩ thông báo con gái chị bị tắc ruột do phân ứ không bài xuất ra ngoài được.
Tương tự, anh Phan Dũng (ở quận Tân Bình, TP HCM) cũng chữa tiêu chảy cho con bằng cách cho con ăn búp ổi non cùng một số biện pháp dân gian cầm tiêu chảy. Cháu bé sau khi được bố và bà nội “điều trị” thì cũng cầm ngay bệnh tiêu chảy. Thời gian sau đó, cháu bé thường ôm bụng kêu đau quằn quại. Sờ vào bụng con, anh Dũng hốt hoảng khi thấy bụng cậu bé cứng và chướng to hơn bình thường. Đưa con vào viện khám, bác sĩ cho biết cháu bị viêm ruột do phân ứ đọng lâu ngày.
BS Hoàng Lê Phúc (Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi Đồng 1) cho biết, thường là do trẻ bị nhiễm virus hoặc vi trùng trong đường ruột. Nếu bé bị tiêu phân lỏng, không đàm máu thì thường bệnh kéo dài trung bình 5-7 ngày, sau đó tự giới hạn. Đi ngoài phân lỏng cũng là cách giúp trẻ bảo vệ cơ thể thải trừ vi trùng, chất độc ở đường ruột. Các thuốc cầm tiêu chảy là những loại thuốc làm giảm nhu động ruột, liệt ruột làm phân không được thải ra ngoài trong khi trẻ vẫn bị tiêu chảy. Nếu phân không được bài xuất ra ngoài và ứ lại trong ruột sẽ khiến trẻ lâm vào tình trạng viêm, tắc ruột, thủng ruột, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, tử vong nếu để lâu ngày.
Cha mẹ cần phát hiện sớm các biểu hiện lạ của trẻ nhỏ. Ảnh: T.L
Dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng
Cũng theo BS Hoàng Lê Phúc, nguy hiểm nhất của tiêu chảy ở trẻ nhỏ là do mất nước và muối. Trong trường hợp này, trẻ sẽ nhanh chóng bị khô kiệt, thậm chí tử vong nếu không được bù nước thích hợp và kịp thời. Vì vậy, cần đưa trẻ đến viện ngay nếu thấy trẻ lâm vào tình trạng sốt cao liên tục, co giật, nôn ói nhiều, không ăn uống được, chướng bụng…hoặc khi cha mẹ thấy trẻ có dấu hiệu chuyển bệnh nặng hơn, vì tiêu chảy có thể là biểu hiện của một bệnh khác nặng hơn ở ngoài đường tiêu hóa.
Ngoài ra, một trong những dấu hiệu nguy hiểm đến tính mạng mà các bậc cha mẹ cần đặc biệt lưu ý khi trẻ lâm vào tình trạng mất nước trầm trọng như: Mắt hõm sâu, miệng khô, khát nước, khóc không thấy nước mắt, tiểu tiện ít, không muốn ăn và uống nước, nôn nhiều lần, trong 1-2 giờ đồng hồ đại tiện ra nước nhiều lần, trong phân có máu thì ngay lập tức phải đưa đến viện cấp cứu ngay vì trẻ đang bị đe dọa tính mạng.
Để tránh mất nước, BS Hoàng Lê Phúc khuyến cáo cha mẹ nên cho trẻ uống thêm nhiều nước chín, nước khoáng, nước dừa tươi. Có thể dùng dung dịch Oresol nhưng chỉ uống sau tiêu chảy và theo sự hướng dẫn của nhân viên y tế. Trẻ bị tiêu chảy càng cần được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng như lúc bình thường, không nên kiêng cữ hoặc thay đổi chế độ ăn của trẻ. Trong trường hợp trẻ không ăn được nhiều do mệt vì mất nước, cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn và cho trẻ ăn những thức ăn lỏng, mềm, đút chậm vì trẻ dễ nôn ói. Không nên cho trẻ uống nước giải khát công nghiệp có nhiều đường, gas. BS Hoàng Lê Phúc cũng cho rằng, bệnh tiêu chảy lây qua đường phân – miệng nên để phòng ngừa, cha mẹ nên giữ vệ sinh ăn uống, không nên cho trẻ bò lê trên sàn nhà, không nên cho trẻ ngậm tay hoặc ngậm đồ chơi.
Với những trẻ tiêu chảy không mất nước có thể điều trị tại nhà và tái khám theo hướng dẫn của nhân viên y tế. Trẻ cần được theo dõi số lần, số lượng, màu sắc phân, khả năng uống bù nước và ăn uống. Trẻ còn bú sữa vẫn tiếp tục bú sữa pha như bình thường, không được pha loãng hơn. Chỉ phải đổi sữa nếu trẻ tiêu chảy nhiều hơn rõ rệt sau mỗi cữ bú. Bởi tình trạng này có thể do bé không dung nạp chất lactose trong sữa, do đó cha mẹ sẽ phải đổi sang loại sữa không có lactose cho bé. Thường thì loại sữa này chỉ dùng trong khoảng 2 tuần.
The post Trẻ khóc không ra nước mắt cần đưa ngay đến viện appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
The post Cách phòng ngừa bệnh có thể gặp khi đi bơi appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Ít khi đi khám bệnh mà thầy thuốc chỉ ghi một loại thuốc trong đơn, ngược lại có đến 3 – 4 loại, thậm chí cả 5 – 6 loại. Lắm lúc người bệnh không đi khám mà tự đến nhà thuốc mua dưới sự hướng dẫn của nhân viên bán thuốc, cũng phải mua 4 – 5 loại thuốc.
Có một điều ít ai chú ý là dùng nhiều thuốc cùng lúc, cứ hai thứ thuốc vào cơ thể thì đã có tương tác với nhau rồi, khỏi phải cần đến nhiều thứ thuốc. Tương tác có lợi là khi thuốc hỗ trợ nhau tăng cường tác dụng. Tương tác bất lợi là làm giảm tác dụng của nhau, có khi gây ra độc tính. Nếu tương tác bất lợi ít thì có thể bỏ qua vì phần lợi mà thuốc đem đến quan trọng hơn. Nhưng cũng có những trường hợp quá hại, không thể chấp nhận được, ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến bệnh tình trở nên nặng hơn, thậm chí tử vong. Khi đề cập đến phần hại của tương tác, cần quan tâm đến những điều sau:
Sự tương tác làm giảm tác dụng của thuốc
Một thuốc muốn có tác dụng cần phải được hấp thu vào máu. Nếu lượng thuốc được hấp thu ít hay thời gian để thuốc vào đến máu kéo dài thì tác dụng của thuốc sẽ bị giảm đi.
Tại dạ dày, độ acid dịch vị có ảnh hưởng đến sự hấp thu của một số loại thuốc. Vì vậy, các thuốc trung hòa acid dạ dày thường dùng trong các chứng đau do thừa acid dạ dày như hydroxyd aluminum, hydroxyd magnesium hay thuốc ức chế sự bài tiết dịch vị cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine hay thuốc ức chế bơm proton (kết quả là ức chế bài tiết dịch vị) omeprazole, rabeprazole, pantoprazole; tất cả các thuốc này làm giảm sự hấp thu của những thuốc kháng viêm không steroid (ibuprofen, meloxicam,tenoxicam, piroxicam, diclofenac…) và cả amoxcyclin, tetracyclin.
Những thuốc có khả năng tạo một màng bao phủ niêm mạc đường tiêu hoá như sucralfat, bismuth để trị viêm loét dạ dày hay smecta trị tiêu chảy cũng ngăn cản sự hấp thu của các thuốc dùng chung với nó, vì lớp màng nhầy này vừa có tác dụng bảo vệ niêm mạc nhưng lại cũng ngăn cản thuốc không cho thấm vào các mao mạch trong đường tiêu hóa.
Tương tác thuốc sẽ xảy ra khi dùng từ hai loại thuốc trở lên.
Lại có khi các thuốc uống cùng với nhau xảy ra phản ứng tạo thành phức hay tủa làm sự hấp thu của thuốc bị giảm đi. Như tetracyclin khi uống chung với các thuốc chứa calci hay sắt sẽ làm giảm rõ rệt sự hấp thu của kháng sinh này lẫn thuốc kèm theo. Vì vậy không nên uống tetracyclin với sữa hay uống chung với các thuốc chứa calci, sắt.
Nếu xảy ra sự tương tác bất lợi giữa hai loại thuốc đều cần thiết thì nên uống cách nhau 2 – 3 giờ.
Tác dụng của thuốc bị giảm cũng có khi là do các thuốc dùng chung có tác dụng đối nghịch nhau. Chẳng hạn: acetylcystein là thuốc có tác dụng long đờm, giúp dễ ho khạc để làm thông thoáng đường hô hấp, nếu dùng chung với một thuốc giảm ho dextromethorphan thì bệnh nhân sẽ không giảm ho nữa, như vậy sẽ mất tác dụng của thuốc long đờm. Sự phối hợp này có thể rất nguy hiểm cho trẻ nhỏ vì các bé chưa biết khạc, đờm nhớt sẽ ứ lại không thoát ra được khỏi đường hô hấp, sẽ làm tắc và nhiễm khuẩn nặng hơn.
Ngay cả các loại vitamin, mà đa số mọi người đều nghĩ là bổ cũng có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của các thuốc khác. Nếu dùng liều cao vitamin C có thể làm mất tác dụng của vitamin B12 khi dùng chung. Vitamin B6 làm mất tác dụng của levodopa trong điều trị bệnh Parkinson.
Tương tác làm tăng độc tính của thuốc
Tác dụng phụ của thuốc có thể tăng lên khi dùng chung với một thuốc khác. Chẳng hạn: paracetamol là một thuốc giảm đau hạ sốt rất hay dùng, nhưng độc với gan. Tính độc này tăng lên khi dùng chung với isoniazid. Vì vậy, bệnh nhân lao khi đang được điều trị với isoniazid thì phải thận trọng khi dùng paracetamol. Các thuốc chống động kinh barbituric, phenytoin cũng làm tăng độc tính ở gan của paracetamol.
Thuốc aspirin do làm giảm sự kết tập tiểu cầu nên khi dùng chung với thuốc chống đông máu warfarin, clopidogrel sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu. Các thuốc kháng viêm không steroid có phản ứng phụ là viêm loét dạ dày, nếu phối hợp với nhau sẽ gây xuất huyết tiêu hóa. Khi dùng chung erythromycin với lovastatin sẽ dễ làm tăng nguy cơ tiêu cơ vân.
Tương tác có lợi
Khi dùng các thuốc có chứa sắt, nếu dùng thêm vitamin C sẽ tăng hấp thu sắt. Đang dùng thuốc điều trị đái tháo đường mà dùng thêm sâm thì sẽ làm tăng tác dụng hạ đường máu (vì vậy cần giảm liều thuốc điều trị đái tháo đường).
Sự tương tác thuốc nói chung rất phức tạp. Nhưng trong điều trị vẫn phải cần đến phối hợp thuốc. Do đó, người thầy thuốc sẽ cân nhắc liều dùng sao cho phối hợp thuốc là có lợi hay giảm thiểu tối đa tác dụng phụ. Bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc hay kết hợp thuốc mà phải có chỉ định của thầy thuốc mới được dùng.
BS. Ngô Văn Tuấn
The post Dùng nhiều thuốc cùng lúc Làm sao bớt hại? appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
2 ngày ra viện, đi lại bình thường
Chị Hoàng Vân (32 tuổi, ở Thanh Xuân, Hà Nội) đến khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec do đau vùng hậu môn và đại tiện ra máu. Được xác định mắc bệnh trĩ, chị Vân được bác sĩ Nguyễn Quốc Vinh – Trưởng khoa Ngoại Tiêu hóa chỉ định phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ.
Như bao bệnh nhân trĩ khác, chị Vân rất lo sau mổ sẽ đau và khó chịu. Tuy nhiên, bác sĩ Vinh tư vấn chị Vân dùng phương pháp cắt trĩ không đau – tức phương pháp Longo, thường được chỉ định cho bệnh trĩ nội độ II, III, IV.
So với phương pháp phẫu thuật cắt trĩ trực tiếp truyền thống (khiến bệnh nhân thường rất đau bởi vùng can thiệp là nơi tập trung nhiều đầu mút của dây thần kinh, cắt trĩ trực tiếp làm mất lớp đệm hậu môn, khiến bệnh nhân mất nhiều máu và có thể bị nhiều biến chứng nặng nề) thì phương pháp Longo – cắt trĩ không đau đang được Vinmec áp dụng – là phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn, có ưu điểm vượt trội.
Với phương pháp cắt trĩ không đau Longo, vết mổ được thực hiện phía trên đường lược (nơi có rất ít các cơ quan cảm thụ cảm giác) và sử dụng máy khâu cắt nối cắt khoanh niêm mạc. Từ đó, giảm lượng cấp máu đến búi trĩ, ít gây đau đớn, tác dụng phụ, bảo tồn được lớp đệm hậu môn cho người bệnh.
Được áp dụng phương pháp này, chỉ 2 ngày sau phẫu thuật Longo, chị Vân đã có thể ra viện, sớm trở lại với sinh hoạt, đi làm bình thường và không gặp những bất tiện như hình dung ban đầu.
Hiện nay, phẫu thuật Longo là phương pháp điều trị bệnh trĩ được áp dụng phổ biến. Thời gian phẫu thuật chỉ từ 20-30 phút, ít biến chứng, bệnh nhân được ra viện nhanh là những ưu điểm khiến phương pháp này được Vinmec áp dụng thường quy và đã điều trị thành công cho hàng trăm trường hợp.
Điều trị sớm, hiệu quả cao
Theo bác sĩ Vinh, ở nước ngoài, khoảng 50% người trên 50 tuổi mắc trĩ. Còn ở Việt Nam, theo thống kê của Hội hậu môn trực tràng, tỉ lệ người dân mắc căn bệnh khó nói này cũng khoảng 35-50% (nữ mắc nhiều hơn nam). Bệnh nhân trĩ gặp nhiều ở các thành phố công nghiệp, thường làm những công việc đòi hỏi phải đứng lâu, ngồi nhiều (nhân viên văn phòng, lái xe, giáo viên, thợ may, …).
Chị Hoàng Vân là bệnh nhân trĩ điển hình do thường xuyên phải ngồi nhiều như vậy. Chị cho biết: “Tôi hay làm với máy tính, ít vận động, lại lười uống nước. Khi mắc trĩ rồi, tôi rất ngại nên không đi khám ngay. Đến khi hậu môn sưng đau nhiều, không chịu nổi mới đi khám, hóa ra bệnh đã nặng”.
Tâm lý của chị Vân khi mắc bệnh trĩ cũng là tâm lý phổ biến. Do bệnh ở vùng kín nên người mắc thường có tâm lý giấu bệnh, tự tìm mua thuốc, sử dụng bài thuốc dân gian hoặc chọn phương pháp điều trị không phù hợp, từ đó dẫn đến những hậu quả xấu hơn. Khi đến khám bác sĩ đúng chuyên khoa thì tình trạng bệnh đã tăng lên trĩ độ 3-4 , trĩ hỗn hợp hoặc có thêm các thương tổn khác.
“Các phương pháp ít xâm lấn lúc này không còn tác dụng mà phải áp dụng những phương pháp điều trị lớn, xâm lấn nhiều hơn dẫn đến mất máu và đau hơn. Do đó, thời gian điều trị thường kéo dài, tốn kém, mà lại dễ tái phát” – bác sỹ Vinh cho biết.
Dấu hiệu và những yếu tố thuận lợi dẫn đến mắc bệnh trĩ: – Đứng lâu, ngồi nhiều, ít đi lại, gia đình tiền sử có người mắc trĩ. – Bị táo bón kinh niên, đại tiện ra máu, thường xuyên phải rặn gắng sức. Có khối lồi hoặc ngứa ngáy ở hậu môn. – Mắc rối loạn chức năng ruột, có thói quen ngồi lâu trong nhà vệ sinh. – Thai phụ mang thai to, sinh con trên 4kg, đẻ trên 3 con. – Người già với triệu chứng giãn các dây chằng vùng hậu môn. Cách đề phòng bệnh trĩ: – Giữ thói quen ăn uống lành mạnh: Hạn chế chất kích thích (cà phê, rượu, trà đặc, muối, ớt, hạt tiêu, ..). Ăn nhiều rau củ quả nhiều chất xơ, tốt cho tiêu hóa (diếp cá, rau lang, mồng tơi, đậu bắp, bí đỏ, cà chua, thanh long, bơ, chuối, …) – Nên duy trì tập thể thao, vận động hàng ngày. Cần xen kẽ đi lại khi phải ngồi làm việc lâu. Rèn thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng. – Với người đã điều trị bệnh trĩ, nên tái khám 1 lần/năm. |
The post Phẫu thuật cắt trĩ không đau bằng phương pháp longo appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Điều này khiến chuyên gia y tế lo lắng: tẩm bổ cho con nhiều quá thành ra hại trẻ.
Bé Ken, nhà chị N.T.T. ở Thanh Xuân, Hà Nội, thuộc diện còi xương, khi 12 tháng nhưng chỉ nặng 7kg, chiều cao cũng thấp hơn so với chuẩn khoảng 2 – 3cm.
Cho con ăn yến, ăn sâm
Chị T. kể khi mới sinh bé nặng 3,3kg, thế nhưng chỉ tháng đầu tiên bé Ken tăng đủ tiêu chuẩn 1kg, còn những tháng tiếp theo lẹt đẹt 5 – 6 lạng / tháng, có tháng chẳng lên được lạng nào.
Nói về chuyện bổ sung dinh dưỡng cho bé, chị T. tỏ ra ngao ngán vì chẳng hề tiếc tiền mua cho bé đủ “của ngon vật lạ”, đổi món liên tục, thậm chí theo lời mách của người khác chị cho con ăn yến sào, thịt mèo… nhưng bé vẫn chẳng “chịu” tăng cân.
Đưa con đi khám chuyên khoa dinh dưỡng, chị T. bất ngờ trước nhận định của bác sĩ, bé Ken còi xương là do lỗi của người lớn, chăm bé bằng thực đơn mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu khoa học: bổ sung nhiều đạm, sữa nhưng thiếu chất xơ, chất béo…
Tương tự là bé Bí nhà anh L.H.H. ở Thanh Trì, Hà Nội, bé được 14 tháng nhưng chỉ nặng hơn 8kg, mặc dù theo người lớn thì bé được tẩm bổ với đủ các loại sữa, thực phẩm bổ dưỡng.
Lo con gầy còm, vợ chồng anh H. tìm mua lộc hươu về cho con tẩm bổ, thế nhưng tăng cân đâu chẳng thấy, bé Bí dùng lộc hươu xong thường xuyên bị táo bón và vẫn còi như trước.
Bác sĩ Trần Thị Thanh Hóa, phó giám đốc Bệnh viện Nội tiết trung ương, cho hay một trong những trường hợp đái tháo đường type 2 (chứng bệnh liên quan đến lối sống và chế độ ăn) ít tuổi được phát hiện tại VN mới 9 tuổi.
Theo bà Hóa, bệnh nhi có cân nặng khi sinh trên 4kg, gia đình khá giả, bé lại là con một nên được chăm sóc, tẩm bổ rất kỹ càng. Cân nặng sơ sinh tốt, có “sức” lại được chăm sóc hơn người nên bé khỏe mạnh, mập mạp hơn nhiều so với bạn cùng lứa.
Thời điểm 9 tuổi, bé nặng trên 50kg và có biểu hiện uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân nhanh, các dấu hiệu đặc trưng của chứng đái tháo đường type 2. Khi đến điều trị tại khoa hồi sức cấp cứu, bé sụt 6kg trong một thời gian ngắn, nhưng chỉ số đường huyết lên đến trên 20 mmol / lít, gấp hơn ba lần so với giới hạn khuyến cáo.
Ăn quá bổ béo liệu có tốt?
PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho rằng nhiều cha mẹ tẩm bổ quá đà cho trẻ do áp lực muốn con tăng cân quá lớn.
Cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu dưỡng chất, năng lượng từ quá sớm trong khi hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu dưỡng chất chưa hoàn thiện không chỉ gây lãng phí mà còn khiến trẻ có nguy cơ rối loạn tiêu hóa, mắc bệnh béo phì, đái tháo đường sau này.
Bên cạnh đó, nhiều người lớn cho trẻ ăn quá thừa chất này nhưng lại thiếu chất kia dẫn đến sự phát triển của trẻ thiếu cân bằng. Đã có các nghiên cứu chỉ ra trẻ thừa đạm sẽ có nguy cơ bị thận to, thận suy, mất canxi.
Bà Lâm khuyến cáo đối với những “của ngon vật lạ” khi cho trẻ ăn phải có thử nghiệm số lượng ít trước, sau đó mới tăng dần, tránh cho trẻ bị dị ứng, ngộ độc…
Ở trẻ dưới 1 tuổi, nếu gia đình có nhu cầu tẩm bổ cho trẻ bằng tổ yến thì phải đợi qua giai đoạn trẻ đã ăn sam (ăn bổ sung) được, phải cho ăn từng chút chứ không nên cho ăn nhiều, ăn cấp tập trong thời gian ngắn. Bà Lâm cũng cho rằng chỉ nghe người lớn, người già mới cần dùng nhung hươu tẩm bổ chứ chưa thấy dùng nhung hươu cho trẻ em.
Với những trẻ ăn nhiều mà không lên cân, GS Lâm nhận định có thể do các nguyên nhân như trẻ ăn nhiều nhưng chưa đủ chất, ăn nhiều thịt, uống nhiều sữa nhưng lại thiếu rau quả, tinh bột, chất béo. Nếu trẻ quá hiếu động, ăn vào bao nhiêu tiêu hao năng lượng hết bấy nhiêu cho các hoạt động vui chơi thì khó lên cân.
“Quan trọng là trẻ khỏe mạnh, phát triển ngôn ngữ, biết đi hoặc chạy chơi phù hợp với lứa tuổi chứ không nhất thiết phải chăm chăm bồi dưỡng để trẻ bụ bẫm. Nhiều gia đình Việt Nam thường có thói quen thích trẻ bụ bẫm nên bồi dưỡng cho trẻ các loại đồ bổ mà họ nghe được, như có nhà cho con ăn thịt mèo! Chẳng qua thịt mèo cũng là thịt động vật có thành phần tương tự thịt động vật khác, nhưng đây lại là loại thịt lạ, có thể tiềm ẩn bệnh tật như chứng mèo dại” – bà Lâm khuyến cáo.
Sai lầm khi nuôi con Tại cuộc gặp với báo chí ngày 25-5 nhân Ngày vi chất dinh dưỡng, PGS.TS Lê Bạch Mai, phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cho hay sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ tại gia đình hiện nay là quan niệm củ quả an toàn hơn rau lá, trong khi đó giá trị dinh dưỡng trong rau lá xanh đậm và các củ quả có màu vàng đậm cao hơn củ quả thông thường. Một sai lầm nữa thường gặp là các phụ huynh hay chú ý đến lượng thức ăn khi cho con ăn, ăn càng nhiều càng tốt mà không tính đến dạ dày con mình bao nhiêu. Ngoài ra, người lớn cũng chưa đánh giá hết tầm quan trọng của chất béo, trong khi trẻ dưới 3 tuổi não đang phát triển nhanh, 40 – 50% năng lượng khẩu phần từ chất béo là tốt nhất, trẻ dưới 6 tháng tuổi thì lượng chất béo trong khẩu phần còn cao hơn. Các mẹ cũng tạo cho con thói quen không tốt như cho con uống sữa có đường nhiều, trong khi trẻ dưới 3 tuổi gai vị giác rất nhạy và dễ quen với vị, cho uống ngọt trẻ sẽ quen đồ ngọt, thừa đồ ngọt lại dễ mắc các bệnh liên quan đến chuyển hóa. Ngoài ra, PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cảnh báo vấn đề của học sinh tiểu học và mầm non đô thị là bữa ăn thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất dinh dưỡng. |
The post Trẻ suy thận, còi xương do… tẩm bổ appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Marian Rivera tất bật tham gia nhiều chương trình, chụp ảnh cho tạp chí và quảng cáo sản phẩm. Mới đây, cô xuất hiện rạng rỡ trong một sự kiện họp báo. Dù đã lộ bụng khi mặc đồ bó sát, mỹ nhân đẹp nhất Phippines trông vẫn thon thả khi diện váy xòe.
Mỹ nhân và ông xã Dingdong Dantes sắp biết giới tính con đầu lòng, có thể trong vòng tuần tới. Nhưng cô nói, hai vợ chồng không mong muốn cụ thể về giới tính của đứa bé. Nữ diễn viên 31 tuổi nghĩ, con trai hay gái đều ổn: “Tôi thấy không có vấn đề gì, đều tốt cả”.
Marian rạng rỡ trong sự kiện. |
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines tâm sự, mang thai khiến cô nhận ra rằng, sự nghiệp cần phát triển nhưng gia đình quan trọng hơn nhiều: “Showbiz là một phần cuộc sống của tôi. Tôi yêu nó. Nhờ nó, tôi gặp được chồng của mình. Nhưng bây giờ, vào cuối ngày, điều quan trọng với tôi là đã có một gia đình. Hai vợ chồng hạnh phúc và tôi thực sự muốn có thêm đứa con”.
Người đẹp sinh năm 1984 rất mừng khi mang bầu. Cô luôn khao khát được kết hôn, có một tổ ẩm và những đứa trẻ. Nàng tâm sự: “Giấc mơ của bạn là gì? Giấc mơ của tôi là có thể trở thành một người mẹ. Tôi rất yêu quý trẻ em”. Trong một cuộc phỏng vấn, khi được hỏi về chuyện ốm nghén, cô tiết lộ thường thấy buồn nôn khi thức dậy mỗi sáng.
Mỹ nhân tham dự họp báo cùng nam diễn viên Xian Lim và cô bé 10 tuổi Lyca Gairanod – Quán quân The Voice Kid. |
Marian bỏ dở việc đóng phim vì cho rằng điều đó có thể làm trong năm tiếp theo. Khi biết tin có con, cô thả lỏng bản thân để đứa bé an toàn. Khi được hỏi Dingdong phản ứng thế nào khi vợ bỏ đóng phim để tập trung cho thời kỳ mang thai, Marian nói: “Hiếm khi phụ nữ bỏ tất cả mọi thứ để xây dựng gia đình. Anh ấy nên biết ơn Chúa vì đã đã tìm thấy một người phụ nữ thực thụ”. Cô đùa, mình đang phải học “bài học đầu tiên” khi làm mẹ.
Nói về việc sẽ để con mình theo đuổi làng giải trí, Maria trả lời: “Thật khó để hướng nó. Ai mà biết được nó có muốn làm nghệ sĩ hay không. Biết đâu nó thích làm bác sĩ chứ không phải những gì tôi hướng” Qua sự kiện, Marian cũng thổ lộ tình cảm với chồng: “Mẹ con tôi cần Dingdong, chúng tôi luôn ủng hộ, yêu anh và khuyến khích anh ấy đúng cách”.
Bà bầu vẫn xinh đẹp, ngày càng mặn mà. |
Trong chương trình, Marian và nam diễn viên Xian Lim còn trao đổi về việc phản ứng với những bình luận tiêu cực. Cả hai cho rằng, những bài báo và bình luận không hay ho là đều mà những người nổi tiếng như họ đối mặt hàng ngày. Maria chia sẻ: “Đó là cái giá bạn phải trả khi làm nghệ sĩ. Trong làng giải trí, bạn cần thiết phải hiểu điều này”. Xian Lim nghĩ rằng, bình luận xấu cũng tốt vì có thể học hỏi từ đó. Còn nữ diễn viên 31 tuổi cho biết cô không hay đọc những bình luận về mình trên mạng.
Marian Rivera và ông xã Dingdong Dantes cũng vừa thắng giải “Newsmaker of the Year” tại PEP List Awards lần thứ hai. Cặp đôi nổi lên như vua và nữ hoàng giải trí Philippines. Đám cưới của họ vào tháng 12 cũng được mệnh danh là “đám cưới của năm”.
Lana
The post Mỹ nhân Philippines không quan tâm con trai hay gái appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Ngoài làm diễn viên, cựu ca sĩ nhóm nhạc Sugar, Park Soo Jin còn lấn sân thiết kế. Cô hợp tác với thương hiệu giày JinnyKim tung ra bộ sưu tập năm nay với tên “Soo by JinnyKim”. |
Hôn thê của Bae Yong Joon xuất hiện với hình ảnh cá tính, năng động. |
Người đẹp U30 như gái đôi mươi khi diện style trẻ trung. |
Cô sinh năm 1985, từng đóng nhiều phim như Bạn gái tôi là hồ ly, Mỹ nam nhà kế bên, Vườn sao băng, Ngàn lần yêu em… |
Mới đây, việc nam diễn viên Bản tình ca mùa đông bất ngờ tuyên bố sẽ làm đám cưới với người đẹp Park Soo Jin vào cuối năm nay gây sốt người hâm mộ. |
Tài tử Bae Yong Joon năm nay 42 tuổi, còn mỹ nhân họ Park đang ở tuổi 29. Vài ngày trước, có tin đồn Park Soo Jin đã mang thai, tuy nhiên quản lý của mỹ nam Bản tình ca mùa đông lập tức phủ nhận. |
Cặp đôi nảy sinh tình cảm “sếp – nhân viên” từ tháng 2 năm nay. Park Soo Jin là diễn viên trực thuộc công ty giải trí Keyeast của Bae Yong Joon. Theo một số nguồn tin, nam diễn viên nổi tiếng đã cầu hôn Park Soo Jin vào đúng dịp 100 ngày yêu. |
Park Soo Jin bật mí, họ có thể sẽ chụp ảnh cưới ở bãi biển Hawaii thơ mộng, còn ngày cưới chưa quyết định. Gia đình hai bên định tổ chức hôn lễ vào mùa thu. Một số tờ báo Hàn cho biết, kể từ khi cặp đôi tuyên bố kết hôn, Bae Yong Joon thuê hẳn một dàn vệ sĩ bảo vệ hôn thê. Nơi sinh sống của đôi vợ chồng sau khi cưới được dự đoán là căn nhà 9,5 tỷ won ở Sangdang. |
Lana
Ảnh: Yein Jee
The post Vợ sắp cưới của Bae Yong Joon trẻ như gái teen appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Thư Kỳ cùng đoàn phim “Nhiếp Ẩn Nương” đang có những ngày làm việc ở Cannes để giới thiệu tác phẩm mới. Phim đã được trình chiếu tại Cannes tuần vừa rồi và nhận được nhiều lời khen ngợi. Trong tác phẩm này, Thư Kỳ đóng vai một cô gái được huấn luyện trở thành sát thủ chuyên nghiệp. |
Tại buổi gặp gỡ báo chí quốc tế, Thư Kỳ ăn mặc đơn giản, gương mặt đẹp rạng rỡ. |
Vẻ đẹp duyên dáng của Thư Kỳ chinh phục báo chí quốc tế. |
Thư Kỳ và “người cũ” Trương Chấn gặp gỡ báo chí. Nhiều năm trước, hai người từng dính tin đồn “phim giả tình thật”, cả hai cũng từng cùng nhau đến Cannes để quảng bá cho tác phẩm. Như một duyên nợ màn ảnh, với “Nhiếp Ẩn Nương”, cặp đôi lại có cơ hội cộng tác. |
Thư Kỳ cùng đoàn phim rạng rỡ trong nắng Cannes. |
Cặp đôi chính của bộ phim võ thuật “Nhiếp Ẩn Nương”. Tác phẩm được đầu tư với kinh phí 15 triệu USD, và theo một nguồn tin, cát-xê mà mỹ nhân Đài Loan nhận được cho bộ phim này là 1,2 triệu USD. |
Ảnh:Sina
The post Thư Kỳ bẽn lẽn khi hội ngộ người cũ ở Cannes appeared first on Kênh Tin Giải Trí.
Enter your email address below to subscribe to our newsletter.